Peppermynte vokser til ca 3 meter høy, danner lilla blomster blant grønne løvverk. Denne flerårige plante inneholder aromatisk olje som har mentol. Peppermynte ekstrakt er oljen ekstrahert fra bladene av blomstrende peppermynte planter. Mens dette ekstraktet fungerer som et tilsetningsstoff for smak candies og andre typer spiselige elementer, gir det også noen nyttige helsemessige fordeler. Enkelte tidlige kulturer, inkludert grekerne, romerne og egypterne, brukte peppermyntebehandlinger for en rekke forhold.
Smertelindring
Ifølge Harvard University hemmer mentol i peppermyntextrakt nerver som reagerer på smertefulle stimuli. Som et produkt i hostepulver, kan denne ingrediensen bidra til å redusere ubehag fra ømme halser forårsaket av hoste. I massasjeoljer og muskelkrem, kan peppermynte midlertidig bidra til å redusere smerten i vondt muskler. Brukt til templene dine, kan dette ekstraktet avkjøle huden og berolige tette kraniale muskler, noe som bidrar til å redusere smerte og ubehag i hodepine.
Beroliger Irritable Towel Syndrome
Peppermynte kan bidra til å lindre symptomer på irritabel tarmsyndrom, en tilstand som påvirker det nedre fordøyelsessystemet. Denne ingrediensen kan bidra til å lette diaré, forstoppelse, oppblåsthet og magekramper og smerte.
Bekjempe halitose
Den sterke aromaen av peppermynte ekstrakt kan bidra til å dekke lukten av dårlig ånde, også kjent som halitosis. Den antimikrobielle egenskapen kan også bidra til å redusere bakteriene som kan føre til dårlig ånde. Suger på en peppermynte candy kan også bidra til å redusere den ubehagelige smaken i munnen som ofte følger med halitosis.
Øk forbruket av antioksidanter
Ifølge Cornell University inneholder peppermynteolje flere antioksidanter enn mange næringsrike matvarer, som grønnsaker, frokostblandinger og frukt. Å spise antioksidanter kan bidra til å redusere antall frie radikaler i kroppen din, skadelige elementer som dannes når kroppen din fordøyer mat.
Lette magesekken
Cornell University anbefaler at konsumerende peppermynte kan berolige magesmerter forårsaket av stress, som eksamensnervene. Drikker en te som inneholder peppermynte ekstrakt eller suger på en peppermynte candy kan bidra til å redusere følelser av kvalme og abdominal stress.
