Sport og trening

Dykking og øreproblemer

Pin
+1
Send
Share
Send

Dramatiske endringer i trykk påvirker ørene og bihulene. Du har kanskje opplevd øret popping når et fly faller ned, for eksempel. Når du kommer ned for å starte et dykk, øker trykket dramatisk med økt dybde. Vann vil presse mot trommehinnen til du kan åpne Eustachian-rørene for å utjevne ørene. Hvis ørene ikke utligner, eller hvis du forsøker å tvinge dem til å utjevne, kan trykket forårsake skade eller skade.

Safe Ear Equalizing

Gå inn i vannet først for å unngå å irritere Eustachian-rørene og gjøre det vanskeligere å utjevne ørene. Når du først går inn i vannfotene, reduseres risikoen for at du slår øreet kraftig mot vannoverflaten. En gang i vannet, begynner å utjevne ørene tidlig. Når du gjør din nedstigning, utjevner ørene dine hver få meter. Hvis det ene øret forblir blokkert, vipp hodet med det blokkerte øret som kommer mot overflaten. Denne vippingen kan hjelpe deg med å fjerne et stilt øre. Hvis du fortsatt ikke kan tømme ørene dine, må du gå opp noen få meter til et lavere trykk for å prøve å rydde igjen. Ikke prøv å tvinge ørene til å rydde, og fortsett ikke med å dykke hvis du ikke kan rydde ørene dine.

Likestillingsmetoder

Dykkere bruker forskjellige metoder for å utjevne ørene. Du kan prøve en kombinasjon av metoder hvis det passer deg best. For å bruke Valsalva manøveren, må du lukke munnen, klemme nesen og blåse forsiktig. For å gjøre Frenzel manøveren, lukk nesen og munnen og trykk tungen mot munntaket. Den resulterende muskelkontraksjonen skal åpne bihulene og Eustachian-rørene. Mange dykkere kan også åpne Eustachian-rørene ved ganske enkelt å svelge, gjøre en gjengende bevegelse eller flytte underkjeven frem og tilbake.

Opphopning

Hvis overbelastning hindrer dine Eustachian-rør, kan det hende du har mer problemer med å utjevne ørene dine. Således, hvis du har en forkjølelse, kan du finne det umulig å utjevne ørene dine. Ikke tillat kaldt medisin eller en time med redusert overbelastning for å sette deg i falsk sikkerhet. Selv om du opplever lett utjevning på nedstigningen, kan trengselet komme tilbake under dykket. Du kan da oppleve "reversere klemmen", der du har problemer med å rydde ørene når du kommer tilbake til overflaten.

Eardrum smerte

Eardrom smerte, kjent som myringitt, kan oppstå hvis du hopper inn i vannet fra en båt eller dock og slår øre mot overflaten av vannet mens du går inn. Hvis du gjør altfor voldelige forsøk på å fjerne ørene for å kompensere for trykkendringer, kan du også forårsake trommehalsmerte. Ikke prøv å tvinge ørene til å rydde. Hvis du, etter forsiktig forsøk på å fjerne ørene, forblir blokkert, vurder å avbryte dykket og gå tilbake til overflaten.

barotraume

Luftrom i bihule og øre kan utvide dersom ørene ikke utligner riktig, forårsaker en skade kjent som barotrauma. Mindre symptomer på barotrauma inkluderer smerte og trykk i øret. Mer alvorlige symptomer inkluderer ringing, hørselstap, kvalme og svimmelhet. Hvis du opplever mer alvorlige symptomer på barotrauma, ikke fortsett å dykke. Kontakt lege.

Perilymph Fistel

Hvis du prøver å tvinge ørene til å utjevne ved å blåse nesen for hardt, kan du blåse ut trommehinnen. I ekstreme tilfeller kan trykket tvinge et hull til å danne seg i det indre øret. Denne skaden, kjent som perilimfistel, kan føre til hørselstap, svimmelhet og andre alvorlige komplikasjoner. Hvis du tror at du kanskje har bristet trommehinnen, eller hvis du opplever plutselig svimmelhet, hørselstap eller ringing i ørene dine, må du øyeblikkelig søke medisinsk hjelp. Kontakt Divers Alert Network for å få hjelp.

Pin
+1
Send
Share
Send