Skæring av huden skyldes skade som grunne kutt eller dype lesjoner. Som huden din healer, dannes lårvev, og gir deg en rød, hevet eller nedsunket ufullkommenhet. Ifølge University of Maryland Medical Center er arrdannelse bestemt av dybden av skaden, dens størrelse og plassering, sammen med din alder og medisinske historie. Uansett om du har gjort deg selv eller under en medisinsk profesjonell omsorg, kan ar-revisjonsbehandlinger redusere arrvev og synet av arret selv.
Trinn 1
Punkt en vitamin E kapsel og masser oljeinnholdet i huden din. Ifølge CareFair.com vil dette distribuere overskytende kollagenoppbygging i ditt arr for å gjøre utseendet mindre merkbart og fremme helbredelse. Aktuelt vitamin E kommer også i kremform for bruk av arr-revisjon.
Steg 2
Spis rikelig med vitamin C- og sinkrike matvarer som brokkoli, sitrusfrukter, jordnøtter og magert biff. Å spise disse matvarene bidrar til å syntetisere kollagen rundt den berørte huden, og fremme raskere healing, i henhold til legemidlene for hjemmemedisiner.
Trinn 3
Planlegg en avtale med dermatologen for dermabrasjonsbehandling. Dermabrasion utføres ved å exfoliere huden med en spesiell stålbørste, og fjerner den skadede hudoverflaten. Ny hud danner deretter over arret ditt for å redusere synligheten og krympe arrvev, ifølge University of Maryland Medical Center.
Trinn 4
Masser en over-the-counter fuktighetskrem inn i arret to ganger daglig. Massasje fremmer distribusjon av kollagen i arret, sier doktorsboken for hjemmemedisin. Dette kombinert med tilstrekkelig fuktighet øker blodstrømmen og jevner huden.
Trinn 5
Påfør solkrem på SPF 25 eller høyere til arr når du går utendørs. Solens skadelige UV-stråler forverrer et arrs utseende og hemmer hudheling. Arr er svært utsatt for solbrenthet i tillegg, i henhold til legers bok av hjemmet rettsmidler.
Ting du trenger
- E-vitamin krem eller olje
- Vitamin C- og sinkrike matvarer
- Hydrogenperoksid
- Antibiotisk salve
- moisturizer
- solkrem
