Å lære barna å svømme kan være en spennende og givende aktivitet, slik at hele familien kan høste de fysiske fordelene med å svømme. På grunn av risikoen for drukning, bør foreldre være forsiktig og flittig mens de lærer små barn å svømme. På oppsiden, i de varme sommermånedene, kan barn være spesielt motivert til å trene.
Blåseboller
Blås ping-pong baller over vannet, foreslår parenthood.com. Det kan hjelpe barn som liker å være i vannet, men er motvillige til å få ansiktene våte. Som barn forstår pustenes kraft og blir mer avslappet, kan de plassere de nedre halvdelene av ansiktene i vannet for å blåse bobler.
Holder en leksels pust
Ha et barn å holde pusten mens du drømmer på et leketøy, forklarer parenthood.com, bringer leketøyet over vann når han trenger å ta et annet pust. Øvelsen gjør det mulig for barn å innse at de er i stand til å holde pusten og i stand til å forlenge varigheten av holdets pust med praksis. Barn kan da følge med lekene og begynne å sette sine egne ansikter i vannet.
Faller inn
Stå i vannet, la barnet sitte ved bassenget, så fall henne i armene dine. Cheer henne på å motivere sterkere plunges og å bruke hennes lemmer fritt til å holde seg flytende og mobil i vannet. Hun vil lære om oppdrift og behovet for å holde pusten, og hun vil bli vant til å sprute vann på ansiktet hennes. Ideelt sett vil hennes fokus skifte fra å falle inn i dine beskyttende armer for å hoppe inn i vannet for glede og uavhengighet av opplevelsen.
Sang i vannet
Sang kjente og aktive sanger i vannet, for eksempel "The Hokey Pokey" eller "Ring Around the Rosy", foreslår h20swimming.com.au. Sangene har bevegelser som gjør at barna kan forstå vannets motstand og resultatet av å flytte lemmer i dette nye miljøet. Oppmuntre barn til å utøve alle kjente bevegelser og i det minste få ansiktene deres våte. Nettstedet advarer foreldrene om å forbli optimistiske og oppmuntrende, og å være rollemodeller for avslapping og tillit i vannet.
