Vaginal atrofi er beskrevet av Mayo Clinic som tynning og mulig betennelse i vaginalen. Tilstanden skyldes fallende østrogennivåer, vanligvis i overgangsalder, men noen ganger i andre tider med hormonelle forandringer som postpartum og under amming. Vaginal atrofi kan være ledsaget av vaginal tørrhet, noe som resulterer i smertefull samleie. Selv om det er reseptbelagte midler for overgangsalder, inkludert reseptbelagte hormoners erstatningsterapi og vaginalkremer, kan noen kvinner ønske å prøve urte rettsmidler for vaginal atrofi. Som med alle urte kosttilskudd, snakk med legen din før du begynner en ny diett.
Svart Cohosh
Svart cohosh arbeider for å balansere hormonnivåene. Under overgangsalderen har hormonnivåer, spesielt østrogen og progesteron, falt. Det kan bidra til å stimulere blodstrømmen til kvinnelige kjønnorganer, inkludert livmor og skjede, som bidrar til å lindre vaginal atrofi. Det er spesielt nyttig i de tidlige stadier av overgangsalderen, og kan bidra til at HRT fungerer bedre. Svart cohosh tatt som supplement krever sunn nivå av fordøyelsesbakterier og vil være mindre effektiv hvis antibiotika er tatt. I henhold til "Resept for urteheling" bør det ikke tas under graviditet eller amming eller av de som har hormonavhengige kreftformer som livmor, bryst eller eggstokk. Kontakt legen din om svart cohosh.
Aloe Vera
Når det brukes som en aktuell gel, kan ekstrakt fra aloe vera-planten bidra til å lindre vaginal tørrhet ofte forbundet med vaginalatrofi. Det kan også ha en anti-inflammatorisk effekt som kan bidra til å lindre kløe og betennelse. Når det brukes topisk, kan det også betraktes som anti-smittsomt og fremmer gjenoppretting av skadet vev, inkludert slimhinner, slik som vaginalområdet. Snakk med en lege før du bruker aloe vera.
Calendula
Ved bruk eksternt som krem, anses Calendula å være fuktighetsgivende, men har også antiinflammatoriske og antiinfeksjonsegenskaper. Det er mye brukt som et tilsetningsstoff til kosmetiske hudkremer og kan stimulere produksjonen av kollagen som kan bidra til å støtte atrofifisert vaginalt vev. Det er også tenkt å lindre kløe som kan komme med vaginal atrofi og tørrhet forbundet med overgangsalder. Under overgangsalderen kan mangel på smøring predisponere det vaginale området til infeksjon; calendula krem kan bidra til å forhindre dette problemet. Snakk med helsepersonell først.
isoflavoner
Isoflavoner, hvorav noen er phytoøstrogener, kan bidra til å simulere forekomsten av østrogen i kroppen. Ekstrakter eller kosttilskudd kan fås fra kilder som soya og rødkløver. Å ta fytoøstrogener i form av soya eller rødt kløverekstrakt kan bidra til å eliminere symptomer på vaginal atrofi ved å fungere som en naturlig østrogenutskiftning. Dette kan også oppnås ved å inkludere soyaprodukter som tofu, soyamelk og edamam i dietten. Isoflavoner kan også hjelpe til med vaginal tørrhet og andre symptomer på overgangsalderen som blitser. Kontakt legen din.
