Garmin Forerunner 305 er et treningsutstyr designet for bruk av løpere og syklister; enheten bruker en innebygd GPS-sensor for å måle tempoet og spore fremdriften langs den valgte ruten. Når du er parret med en Garmin hjerte skjerm, kan du også bruke 305 til å kontrollere hjertefrekvensen mens du trener. Hver Garmin hjerte-skjerm har unike identifikasjonsinformasjon som 305 lagrer i minnet, slik at enheten kan fortelle skjermen fra hverandre.
Trinn 1
Vri hjertefrekvensmonitoren og finn batterirommet som er innebygd i bakpanelet. Sett kanten av en tynn mynt inn i sporet på batteridekselet. Vri mynten mot klokken til pilen som er trykt på dekselet peker mot ordet "åpen".
Steg 2
Fjern dekselet og installer CR2032-batteriet i batterirommet med positiv kontakt opp. Bytt dekselet og bruk mynt for å skru pilen mot ordet "close".
Trinn 3
Fukt en vaskeklut med kaldt vann fra springen. Klem noen dråper vann på sensorene som er plassert på baksiden av monitorens stropp. Plasser baksiden av skjermen mot huden på brystet; plasser skjermen slik at logoen vender opp. Vri stroppen rundt kroppen din og koble den til siden av skjermen. Stram stroppen til skjermen er tett mot brystet.
Trinn 4
Bær Garmin 305 til et sted mer enn 3 meter fra andre nærliggende hjertemonitorer. Hold nede på strømknappen, som er plassert i øvre venstre hjørne av klokkeflaten, til enheten aktiveres. Undersøk øvre høyre hjørne av klokkevisningen og finn hjerteikonet. Vent til ikonet slutter å blinke før du fortsetter.
Trinn 5
Trykk på "modus" -knappen, som ligger nederst til venstre på klokkeflaten. Bruk pilknappene til å velge alternativet merket "Innstillinger" og trykk på knappen "Enter". Bruk pilene og Enter for å navigere til "Generelt" -menyen, og velg deretter "Dataopptak." Still inn "Record Data Points "Alternativ til" Smart opptak. "
Ting du trenger
- Tynn mynt
- CR2032 batteri
- Vask klut
- Springvann
Tips
- Hvis Garmin 305 ikke kan registrere signalet fra senderen, går du til "Innstillinger" -menyen og navigerer til "Generelt", og deretter "Tilbehør". Velg "Start på nytt" fra hjerteovervåkingsalternativene.
advarsler
- Unngå å bruke Garmin 305 rundt strømledninger, datamaskiner, fjernsyn eller mobiltelefoner. Disse enhetene sender ut elektromagnetfelter som kan forstyrre senderens signal.