De tingene vi gjør med vårt hår regelmessig for å forbedre hvordan det ser ut, kan forårsake skade og gjøre håret utsatt for frizz. Hårfarge, retting og krøllejern, blåsørkere, perms, kjemiske glattejern og hyppig bruk av hard sjampo er alle skyldige, ifølge Salon Web. Andre årsaker inkluderer en diett som mangler protein og essensielle fettsyrer, sollys, klorerte vann og tørr luft.
Trinn 1
Hopp over daglig shampooing. I stedet velger du å vaske håret annenhver dag med en mild sjampo. En kald skylling vil føre til at nagelen lyver flattere og gjør håret mer skinnende, sier New York City-stylisten David Evangelista.
Steg 2
Tilstand håret ditt etter hver sjampo. Bruk et balsam som er rik på protein, noe som vil bidra til å fylle ut skadede områder på håret og redusere frizz, forteller "Fitness". Balsam reduserer også friksjon under styling, og beskytter håret mot skade.
Trinn 3
Bruk en tannkam for å fjerne det våte håret. Bruk aldri en pensel på vått eller fuktig hår, sier Salon Web. Håret er mer skjøre og utsatt for skade når det er vått.
Trinn 4
Luft-tørke håret ditt. Håret er sterkere når det blir igjen å tørke naturlig, sier kjendis stylist Ken Paves. Når en varm tørketrommel brukes på håret, forårsaker det at nagelen åpnes, noe som gjør håret til å bli sprøtt og mindre skinnende.
Trinn 5
Påfør en termisk beskyttelse mot fuktig hår før du bruker oppvarmede stylingverktøy. En varmebeskyttende lotion belegger håret og beskytter det mot varme, reduserer skade.
Trinn 6
Pensle håret forsiktig med det riktige verktøyet. Velg en pensel laget av naturlige bølgebørster, rådgiver Gretchen Monahan, eier av Grettacole-kjeden av salonger i Boston. For fint hår er en tett pakket, all-boar børste børste best. En børste med blandet plast og svinebørster fungerer bedre for middels og tykt hår.
Trinn 7
Braid håret ditt i stedet for å sette det i en tett hestehale. Ponytails forårsaker brekkasje og traction alopecia, en tilstand som resulterer i hårtap, advarer "Fitness" magazine. Hvis du må bære en hestehale, fest den løst.
Trinn 8
Beskytt håret ditt. Når du er ute i solen, bruk en lue eller bruk en UV-beskytter for å unngå splitte ender, falmet farge og kjedelighet. Før du svømmer i et klorert basseng eller i havet, våt håret ditt og mæt det med et balsam som avviser både salt og vann, anbefaler "Fitness" magazine.
Ting du trenger
- Lett sjampo
- Proteinrik balsam
- Termisk hårbeskytter lotion eller spray
- Bredt-tann kam
- Bør børstebørste med tett pakket børster for tynt hår eller en svinekjøtt-plastblanding for tykt hår
- Silikon skinne serum eller tåke
- Hatt
- Salt-og-vannavstøtende balsam
- UV beskytter spray
Tips
- Spis en diett rik på protein og essensielle fettsyrer. Selv om dette ikke vil forbedre håret som allerede er vokst ut fra hodebunnen, vil det gi ny vekst som er sunnere.
advarsler
- Rådfør deg med lege dersom ditt tørre, fresete hår er ledsaget av andre symptomer. Skjoldbrusk lidelser og andre plager kan forårsake tørt og sprøtt hår.
