Antikoagulant reseptbelagte medisiner - som mange mennesker kaller blodfortynnere - kan ha alvorlige bivirkninger. Av denne grunn kan du slå til over-the-counter kosttilskudd som en mer naturlig måte å redusere blodets tendens til å koagulere. Bare vitamin E har mulige blodfortyndingsegenskaper, og kliniske studier på virkningene har gitt blandede resultater. Fordi selv vitaminer kan få alvorlige bivirkninger når de tas i store doser, spør legen din før du tar vitamin E som et antikoagulant, og ikke legg det til ditt nåværende medisineregime uten hans godkjenning.
handlinger
E-vitamin, et fettløselige vitamin, kan forhindre blodpropper i å danne eller kan gjøre effekten av reseptbelagte antikoagulanter som warfarin kraftigere. E-vitamin i store doser kan forstyrre vitamin K, noe som hjelper blodpropp, ifølge Michael Lam, M. Dette påvirker varierer fra person til person, sier Lam, som anbefaler å begrense vitamin E doser til 400 mg per dag. Doser på 800 mg eller mer kan øke blødningstiden hos personer som tar antikoagulant warfarin, rapporterte apotekeren Jon Horton i februar 1999 "American Family Physician." Spør legen din før du tar vitamin E-tilskudd hvis du tar noen form for blodtynner eller hvis du har en lidelse som forstyrrer blodproppene.
Positive studier
En studie utført av forskere fra Brigham og Women's Hospital publisert i september 2007-utgaven av "Sirkulasjon" så på 39.876 kvinner som tok enten 600 mg vitamin E eller placebo på alternative dager over en 10-årig periode. Forskere fant at kvinner som tok vitamin E, reduserte risikoen for dyp venetrombose eller lungeemboli med 21 prosent.
Negative studier
En mars 1996 artikkel i "American Journal of Cardiology" ved Universitetet i California Davis fant vitamin E ikke øker koaguleringstiden hos personer som tok warfarin. Studien omfattet bare 21 personer delt inn i en vitamin E-gruppe og en placebogruppe. I henhold til Truestar Health-nettsiden tok emner doser på opptil 1200 mg vitamin E i denne studien.
betraktninger
Ta ikke vitamin E med andre blodfortynnende medisiner, inkludert urter som hvitløk, ingefær, lakrisrot, pilbark og ginkgo biloba, uten legenes tilsyn, siden du kan utvikle overdreven blødning eller lett blåmerker. Det kan hende du trenger hyppigere overvåking av INR, eller International Normalized Ratio, standardmåling for tiden det tar blod å koagulere. Den normale INR er 1,0, men personer som tar antikoagulantia bør ha en lengre INR på mellom 2 og 3, for å forhindre at blodet stammer seg enkelt.
