Det er flere kosttilskudd som tilsier å hindre produksjon av østrogen i kroppen din. USAs mat- og stoffadministrasjon regulerer imidlertid ikke krav fra supplementstillatører. Derfor, vitenskapelig bevis ikke nødvendigvis verifisere de påståtte fordelene med kosttilskudd som hevder å blokkere østrogen i kroppen din. Overdreven produksjon av østrogen hos menn og reduksjon av produksjon hos kvinner kan få alvorlige helsekonsekvenser. Dermed bør du snakke med en medisinsk profesjonell før du tar et supplement som tilsier å endre østrogennivå i kroppen din.
Hva er østrogen
Østrogen er et hormon som er ansvarlig for flere funksjoner i kroppen din, utvikling av seksuelle organer, vedlikehold av graviditet og vekst og utvikling av den kvinnelige kroppen. Selv om de vanligvis er knyttet som et kvinnelig hormon, produserer menn også en begrenset mengde østrogen. Ifølge "Harrisons prinsipper for internmedisin" omdannes ca. 1 til 8 prosent av testosteron produsert av menn til østrogen. Denne konvertering kan ha uønskede fysiske manifestasjoner hos noen menn.
Østrogen blokkere
Aromatase er et enzym som konverterer testosteron til østrogen. Kosttilskuddene som blokkerer østrogen, må ikke blokkere østrogenproduksjon direkte. I stedet blokkerer disse kostene aromatase-enzymet. Denne handlingen øker også produksjonen av testosteron naturlig uten bruk av steroider. Novadex XT og 6-OXO er østrogenblokkere som fungerer ved å blokkere aromatase-enzymet.
kosttilskudd
Anti-aromatase eller østrogen-blokkering kosttilskudd inneholder en rekke ingredienser. De spesifikke ingrediensene vil variere ut fra produsentens spesifikke formulering. Imidlertid inneholder disse kosttilskudd typisk diindolymetan, 7-dihydroxyflavon, LPC og chrysin. I tillegg inneholder disse kosttilskudd urter forbundet med økningen i testosteronproduksjonen. Urter som vanligvis finnes i østrogen-blokkerende kosttilskudd inneholder bukkehornkløver, Fadogia aggrestis, Epimedium sagittatum, Tribulus terrestris, shilajit moomiyo og ettertenksom film frø.
Effekter av østrogen hos menn
Menn bruker vanligvis østrogenblokkere til å øke testosteronnivåene i kroppen. Å ha for mye østrogen kan forårsake vannretensjon, feminisering og muskelttap hos menn. I tillegg, i henhold til “Guyton og Hall Textbook of Medical Physiiology,” overflødige østrogennivået hos menn kan føre til gynekomasti, eller brystforstørrelse, langsom progresjon av mannlig mønster skallethet, akne og mulige prostata forstørrelser. På den annen side kan økningen av testosteronproduksjon også forårsake helseproblemer, inkludert en økning i dihydrotestosteron. Forhøyede nivåer av DHT kan føre til prostata kreft, akne og mannlig mønster skallethet.
