Arter dannes naturlig når kroppen din prøver å lukke et sår ved å produsere et protein kjent som kollagen, ifølge Health Today Online. Selv om huden din naturlig inneholder kollagen, produserer arr produsert en tykkere versjon som merkbart kan stikke over huden. Kirurgisk snitt forårsaker minst noen arrdannelser mesteparten av tiden, men du kan minimere dem ved å ta vare på huden din så snart du våkner fra operasjonen din.
Trinn 1
Påfør en antibiotisk salve. Salver kan bidra til å holde snittet hydrert og redusere bakteriepopulasjonen i den, ifølge plastikkirurg Dr. York Yates på hans nettsted YorkYates.com. Yates sier at antibiotisk salve er mest fordelaktig når et sår ikke er blitt helbredet innen de første to dagene av operasjonen.
Steg 2
Påfør silikon gel eller silikon gel ark. Du kan få noen over-the-counter-versjoner i butikken eller få resept fra legen din. Silisiumgel kan redusere kløe, redusere hevelse og redusere størrelsen på arret, sier OptumHealth online. Selv om silcon gel- og gelplater antas å forsegle fuktighet for å myke vevet og redusere kollagenoppbyggingen, sier OptumHealth online at ingen er sikre på hvordan disse produktene fungerer for å forebygge eller redusere arrdannelse.
Trinn 3
Dekk det nye hudvevet for å unngå sollys i seks måneder etter operasjonen. Et helende arr vil bli mørkt hvis det blir utsatt for nok ultrafiolette stråler, noe som betyr at det kan være mer merkbart hvis du ikke dekker det med klær, tape eller solkrem, sier American Academy of Family Physicians.
Trinn 4
Beveg forsiktig for å forbedre helbredelsen. Aktiviteter som heising, spenning og sport kan trekke fra deg ditt arr, i henhold til University of Notre Dame Health Services. Legen din skal gi deg en liste over fysiske aktiviteter som er farlige for ditt spesielle kirurgiske inngrep.
Trinn 5
Bruk vanter, om nødvendig, for å unngå å plukke på scabs. Plukker ved sår tårer på kollagen. Det kan også føre til bakterier i såret og forverke helbredelsesprosessen, ifølge The Nemours Foundation.
Trinn 6
Masser såret fire ganger hver dag i fem minutter når den nye huden har vokst inn, foreslår HealthToday Online. Dette vil bidra til å bryte ned tykke kollagenbindinger og redusere utseende av arr, ifølge CBS News article, "Forhindre de stygge arrene." For ekstra fordeler, massasje ved hjelp av en lotion eller salve som inneholder løkekstrakt, som antas å hjelpe hemmer kollagendannelse, ifølge CBS News.
Ting du trenger
- Antibiotisk krem eller salve
- Silikon gel eller silikon gel ark
- solkrem
- Tape tape
- votter
