Triglyserider er en av fettstoffene i kroppen og ditt nivå kan måles med en blodprøve. Testen er mer nøyaktig dersom den er ferdig etter fasting fra mat og drikke i 9 til 12 timer. Det normale området for triglyseridnivå for voksne er mindre enn 150 mg / dL.
Triglyceridområder
Et triglyseridnivå mindre enn 150 mg / dL anses å være ideelt for voksne, i henhold til National Cholesterol Education Program. Et triglyseridnivå på 150 til 200 mg / dL er grensehøyt. Et triglyseridresultat på 200 til 499 mg / dL er høyt, og nivåer på 500 mg / dL eller mer er svært høye.
Det kan være noen variasjoner i normale triglyseridnivåer, avhengig av alder og andre faktorer. Snakk med legen din om triglyseridnivået ditt for å avgjøre om du må ta tiltak, for eksempel å gjøre endringer i kostholdet ditt, trene eller ta medisiner.
Betydningen av triglyceridnivå
Opprettholde et normalt triglyseridnivå er viktig for din generelle helse, men er spesielt relevant for å begrense risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Høye triglyseridnivåer fremmer utviklingen og veksten av fettavsetninger i arteriene som gir blod til hjertet ditt, noe som kan føre til hjerteinfarkt. Fettavsetninger i arterier som leverer hjernen din, kan også forårsake et slag. Betennelse i bukspyttkjertelen, kalt pankreatitt, er en annen mulig komplikasjon av et svært høyt triglyseridnivå.
