Tennis albue, også kalt lateral epikondylitt, kan innebære vedvarende smerte som utstråler fra albue ledd eller svakhet i håndleddet på grunn av betent sener. Vanlige årsaker inkluderer repeterende bruk eller et sterkt støt på armen, ifølge Andrew Biel, forfatter av "Trail Guide to the Body." Verdens helseorganisasjon viser tennis albue som en av de mange tilstandene som er kjent for å svare på akupunkturbehandling, et skjema av alternativ medisin som bruker små nåler satt inn på presise punkter for å balansere de 12 energibaneene langs kroppen. Hvis du har symptomer på tennisalbue, ta kontakt med din helsepersonell for å finne frem til den beste behandlingsplanen for deg.
Arm tre miles
Stort tarmpunkt 10, også kalt Arm Three Miles, sitter på underarmen, omtrent en tomme under albuebolten. Akupunktører bruker dette punktet til å lindre arm smerte og immobilitet, ifølge kinesisk medisin spesialist Jim Cleaver, en instruktør ved National College of Natural Medicine i Portland, Oregon. Arm Three Miles fornyer også strømmen av energi langs tarmkanalen, som påstås å lette betennelsen i tennisalbue. Leger av kinesisk medisin kan referere til dette som mykningshardhet, forklarer Cleaver.
Basseng på Crook
Ifølge kinesiske medisinprinsipper har store ledd, som albuen, potensial til å bli stedet for blokkert energi langs en kanal. Navnet Pool at the Crook representerer dette tenet av kinesisk medisin. Også kalt tykktarmpunkt 11, ligger på albuens indre fold, omtrent en tomme over arm tre miles, og det kan bære ømhet når energi er blokkert. Cleaver anser Pool på Crook et viktig poeng for å rydde varmen og slapper av armene i armene i tilfelle tennis albue og andre armmuskler.
Elbow Bone
Stort tarmpunkt 12, også kalt Elbow Bone eller Elbow Crevice, sitter like over albuens brett. Akupunktører bruker dette punktet til å slappe av sener, lindre følelsesløshet og lindre tennbukken smerte som utstråler oppover mot skulderen. Betraktes som et lokalt punkt, bruker Cleaver den til å behandle smerter i nærområdet. Akupunktører kan bruke punkter på andre deler av kroppen for å stimulere strømmen av energi i albuen for å lindre betennelse og hevelse.
Cubit Marsh
Lungepunkt 5, også kalt Cubit Marsh, sitter ved krøll av albuen din utenfor biceps brachii senen. Kinesisk medisin anser lungekanalen å være en regulator av vann i kroppen; stimulering av dette spesifikke punktet bidrar til å balansere vannet som er involvert i betennelse. Cubit Marsh er et indikert punkt for forhold som involverer begrenset albuebevegelse, som tennis albue, samt smerter i overarmen.
