Multivitaminer er en god måte å sikre at du får alle de essensielle vitaminer og mineraler kroppen din trenger for å være sunn. Selv om du har et godt avrundet diett, med en rekke matvarer, er det fortsatt mulig for deg å ha kosten gap, hvor du mangler en eller flere verdifulle vitaminer. Multivitaminer kan fylle ut disse hullene, og holde kroppen i orden.
Centrum
Centrum er et av de mest kjente merkene av multivitaminer. De har et generelt multivitamin for voksne som inneholder alle 13 essensielle vitaminer og mange verdifulle mineraler som kalsium, selen og magnesium. De lager også Centrum Ultra Women's og Centrum Ultra Men's, som inneholder spesifikke doser vitaminer skreddersydd for kjønn. De tilbyr også alternativer som Centrum Silver, et multivitamin som støtter aldring, og Centrum Performance, et multivitamin for idrettsutøvere.
Ett-a-Day
One-a-Day er et annet stort multivitaminmerke som produserer en rekke multivitaminer for deg å velge mellom. For eksempel produserer de en Teen Advantage-linje, som er skilt etter kjønn. Denne linjen tilbyr ekstra vitamin A, C, kobber og jern for å hjelpe tenåringsjenter med frisk hud, og vitaminer med ekstra magnesium for tenåringsgutter å bygge sterke muskler. One-a-Day tilbyr også prenatale multivitaminer, kvinners vitaminer for å støtte metabolisme og en aktiv livsstil, og en linje med "50 + Advantage" multivitaminer for å støtte kroppens behov i takt med det aldre.
Nature Made
Som alle andre gode merker av vitaminer, tilbyr Nature Made multivitaminer skreddersydd for alder og kjønn. Men Nature Made tilbyr også flytende SoftGel vitaminer. Disse vitaminene er multivitaminer i en myk pilleform, noe som gjør dem lettere å svelge. I tillegg bruker Nature Made ingen kunstige smaker eller konserveringsmidler, og de fleste vitaminer er gjær og glutenfrie. Nature Made tilbyr også et bredt utvalg av enkle vitamintilskudd, i tilfelle du lider av en bestemt mangel eller behov.
GNC multivitaminer
GNC multivitaminer er dyrere enn de fleste andre produkter; Men linjen tilbyr noen unike multivitaminer. For eksempel tilbyr GNC Ultra Mega Multivitamin en vegetarisk formel for å støtte en vegetarisk livsstil der noen vitaminer - som B-vitaminfamilien - er vanskelige å få uten å spise kjøtt. GNC har også Solotron Chewable, et chewable multivitamin for voksne som er naturlig berry flavored. GNC tilbyr også multivitaminer for å støtte fordøyelsesskader, felles helse, overgangsalder og avslappende søvn.
