Hvitløk er kjent som en smaksstoff for mat. Selv om effektiviteten ennå ikke er bevist, har den også blitt brukt medisinsk for en rekke forhold, inkludert luftveissykdommer og fordøyelsesproblemer. Det brukes også til å forebygge eller behandle kardiovaskulær sykdom, forhindre kreft, forbedre immunsystemet og håndtere prostata problemer. Som med noen urt, kontakt legen din før du tar hvitløk for prostataforhold eller annen medisinsk bruk.
Om prostata
Prostata er en liten kjertel hos menn som ligger rundt blæren og urinrøret, eller røret som forbinder blæren til utsiden av kroppen din for å utskille urin. Prostata bidrar litt væske til sæd - væsken som inneholder sæd under utløsning. Med alderen kan prostata forstørres, noe som forårsaker trykk på urinrøret og symptomer som hyppige oppfordringer til å urinere. Utvidelsen kan være kreftfremkallende eller ikke-kreftfremkallende, kalt benign prostata hyperplasi eller BPH.
Funksjon
Hvitløk kan ha egenskaper som virker for å lindre symptomer på en forstørret prostata. Hvitløk inneholder en luktfri substans kalt alliin som endrer seg til en annen forbindelse, allicin, når hvitløksklær knuses. Allicin er den viktigste aktive substansen som er ansvarlig for hvitløkens lukt og helsemessige fordeler. Fordi allicin er dårlig absorbert, er hvitløk eldet for å fjerne lukt og gassighet.
effektivitet
Foreløpige vitenskapelige bevis tyder på at hvitløk kan være nyttig for å hindre urin symptomer fra en forstørret prostata. En studie publisert i "Næringsforskning" i 2003 viste at menn med BPH eller prostatakreft som tok alderen hvitløk til munn, hadde betydelig forbedring i urin symptomer, for eksempel økt urinflow og nedsatt urinfrekvens etter en måned med behandling. Mens prostata kjertelstørrelsen ble redusert i BPH-gruppen, oppsto dette ikke hos de med prostatakreft.
Preparater og Dosering
Du kan kjøpe hvitløktilskudd som tørket eller frystørket hvitløk, hvitløkolje og gamle hvitløkekstrakter. Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer daglige doser av hvitløk som 2 til 4 g, eller om lag to til fire kryddder. Aged hvitløk ekstrakt er tatt i delte doser på 600 til 1200 mg per dag. Frysetørket hvitløk er tatt i 400 mg tabletter som er standardisert til 1,3 prosent alliin eller 0,6 prosent allicin, tre ganger daglig.
